دسته BMI و شاخص بدن

مقالات مربوط به تعریف BMI، اهمیت آن و شاخص‌های مرتبط با وزن و قد.

آیا BMI معیار دقیقی است؟ مزایا، معایب و جایگزین‌های معتبر

شاخص توده بدنی (BMI) یکی از رایج‌ترین معیارهای سنجش وضعیت وزنی و سلامت جسمانی در سطح جهان است. اما آیا BMI معیار دقیقی است؟ این پرسش برای بسیاری از افراد مطرح است که می‌خواهند وزن و سلامت خود را به…

محاسبه شاخص لاغری و تفاوت آن با BMI: راهنمای علمی

محاسبه لاغری یکی از معیارهای مهم برای ارزیابی وضعیت سلامتی افراد است که اغلب با شاخص توده بدنی (BMI) مقایسه می‌شود. در حالی که BMI ابزاری رایج برای اندازه‌گیری وزن نسبت به قد است، شاخص لاغری به‌طور خاص به میزان…